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Curso de Mindfulness de 8 semanas: Programa para Reducir el Estrés y la Ansiedad. Conecta con tu Esencia

16 enero, 2019 - 19:00 - 21:30

|Evento recurrente: (Ver todos)

An event every week that begins at 7:00pm on miércoles, repeating until 6 marzo, 2019

Reduce el estrés y la ansiedad. Conecta con tu esencia.

Este curso vivencial y práctico de introducción a la Atención Plena, tiene como objetivo conocer y desarrollar las técnicas del Mindfulness que nos ayuden a reducir el estrés, la ansiedad, el dolor y aprender a gestionar las emociones, favoreciendo un mayor bienestar y calidad en el día a día.

Incorporar el Mindfulness en nuestra vida para cultivar el contento interior, afrontar las dificultades y enriquecer la relación con uno mismo y con los demás.

Detalles

Fecha:
16 enero, 2019
Hora:
19:00 - 21:30
Categorías del Evento:
, ,

Organizador

Carmen López – Directora del centro Galatea
Teléfono:
91 009 31 26
Email:
centro@galateaterapias.com
Página Web:
www.galateaterapias.com

Otro

Curso completo
225€

Lugar

Galatea Terapias
Alcalá 118, 1°C
Madrid, Madrid 28009 España
+ Google Map
Teléfono:
91 009 31 26
Página Web:
www.galateaterapias.com

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