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Curso Mindfulness para Coach, Terapeutas y Líderes de equipos

septiembre 30 - 11:00 - 13:30

|Evento recurrente: (Ver todos)

Una actividad el 14 octubre, 2018 a las 11:00am

Una actividad el 28 octubre, 2018 a las 11:00am

Una actividad el 11 noviembre, 2018 a las 11:00am

Una actividad el 25 noviembre, 2018 a las 11:00am

Una actividad el 23 diciembre, 2018 a las 11:00am

Este curso está diseñado para facilitar a los participantes la práctica de Mindfulness con clientes, que les proporciones el conocimiento de los fundamentos de esta herramienta y además les permita realizar las prácticas que, de forma continuada, llevan a la obtención de resultados contrastados científicamente, como son:

1.-Objetivos del curso

  • Focalizar y mantener la atención en lo que voluntaria y libremente decidamos (en el momento presente) para la obtención de resultados ágiles con el paciente/cliente.
  • Minimizar el efecto de las distracciones e interrupciones, sin descentrarnos, centrando la conciencia del cliente/paciente en la terapia.
  • Afrontar el exceso de estrés, sin pérdida de energía, y manteniendo nuestro centro.
  • Generar relaciones más empáticas, un mal alto grado de resiliencia y mayor equilibrio emocional, mejorando la presencia y conexión.
  • Disponer de mayor capacidad de discernimiento, mejorando la toma de decisiones.
  • Y, en esencia, proporcionar una experiencia plena al paciente/cliente, con un mayor grado de consciencia en el día a día.

Manifestándose estos resultados tanto en el área personal, como profesional y relacional.

2.- Metodología y Desarrollo

Desarrollo del Curso:

El curso se desarrollará de forma grupal y secuencial, a través de encuentros cada semana los jueves de junio  + Retiro de Silencio

Duración y secuencia:

La duración del curso será de 20 horas presenciales, a través de 4 Módulos de 4 horas de duración cada uno y 4 horas de Retiro de Silencio.

Metodología de los Módulos:

Cada módulo se desarrollará de una forma muy amena, didáctica, practica y participativa. En cada módulo se irán alternando:

  • Partes de conocimiento
  • Partes de desarrollo de técnicas
  • Partes vivenciales

Plan de Seguimiento:

Al finalizar el Curso, se ofrecerá la posibilidad de establecer un plan de seguimiento personalizado, que asegure la implementación de lo aprendido y practicado en nuestro día a día.

3.- Contenidos

Módulo 0

  • Qué es Mindfulness
  • La práctica de la Atención Plena en la Respiración
  • La creatividad, el sentir y el Ser Humano

Módulo 1

  • Lo físico, lo mental y lo emocional.. a nuestro servicio
  • Identificación de qué pertenece a cada vehículo
  • Relajación de integración paciente/cliente

Módulo 2

  • El peso de estar identificados con lo que no somos
  • Ejercicio de desidentificación y reformulación
  • Respiración consciente con el cliente

Módulo 3

  • Atención a lo que nuestro cuerpo nos está diciendo
  • Dinámica de caminar consciente
  • Escáner corporal

Módulo 4

  • Identificación y tratamiento de nuestras emociones
  • Práctica del dialogo interno
  • Conexión mente-corazón

Módulo 5

  • Nuestros procesos mentales y su mejor aprovechamiento
  • Ejercicios de percepción, juicios, prejuicios y reconducción
  • Practica del S.T.O.P

Módulo 6

  • Entrenar nuestra mente para nuestro propósito
  • La práctica de Responder en lugar de Reaccionar
  • La sonrisa interior

Módulo 7

  • La consciencia del ser que soy, del ser que son
  • Dinámica de reconocimiento
  • Del templo al mercado

Módulo 8

  • El camino del cambio permanente
  • Paso a paso y a cada paso
  • Práctica del observador desapegado

Módulo 9

  • Autoliderazgo – vivimos, sentimos, somos
  • Mi centro de gravedad
  • Como desconectar del cliente con Mindfulness

Módulo 10

  • Retiro Silencio
  • Prácticas de Atención Plena
  • Conexión con el Ser

INSCRÍBETE EN EL CURSO


4.- Condiciones particulares de este Curso

PARTICIPANTES

Coach, Terapeutas y Líderes de equipo interesados en aprender sólidamente la práctica correcta del Mindfulness. No es necesaria experiencia previa.

FECHAS Y SECUENCIA DE REALIZACIÓN

Todos los jueves del mes de Junio: 7, 14, 21, 28

Horario: de 16 a 20h

INSCRIPCIONES:

La inscripción se realizará mediante pago en efectivo o transferencia bancaria de 50 euros por participante, a nombre de Carmen López Vazquez

Nº de Cuenta: C/C: (ES10) 0182 1331 80 0204852412

Indicando en concepto: “Curso Mindfulness” seguido de tu nombre

El resto del importe se abonará al inicio del Módulo 1.

DIRIGE:

Carmen López Vázquez. Instructora de Mindfulness.
Formada en MBSR (cuso de Reducción del Estrés y Cultivo de la Atención) en Dhamma Sati; en MSC (Mindful Self Compassion) en la Universidad Autónoma de Madrid; en CTT (Cultivo de la Compasión) y curso de 8 semanas de Terapia Cognitiva Basada en Mindfulness (MBCT) en Nirakara en colaboración con la Universidad Complutense de Madrid.

Detalles

Fecha:
septiembre 30
Hora:
11:00 - 13:30
Categorías del Evento:
, ,

Organizador

Carmen López – Directora del centro Galatea
Teléfono:
91 009 31 26
Email:
centro@galateaterapias.com
Página Web:
www.galateaterapias.com

Otro

Curso completo
150 €

Lugar

Galatea Terapias
Alcalá 118, 1°C
Madrid, Madrid 28009 España
+ Google Map
Teléfono:
91 009 31 26
Página Web:
www.galateaterapias.com

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