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Curso de Mindfulness: Reduce el Estrés y la Ansiedad. Conecta con tu esencia

julio 24 - 18:30 - 21:00

|Evento recurrente: (Ver todos)

An event every week that begins at 6:30pm on martes, repeating until 25 julio, 2018

Reduce el estrés y la ansiedad. Conecta con tu esencia.

Este curso vivencial y práctico de introducción a la Atención Plena, tiene como objetivo conocer y desarrollar las técnicas del Mindfulness que nos ayuden a reducir el estrés, la ansiedad, el dolor y aprender a gestionar las emociones, favoreciendo un mayor bienestar y calidad en el día a día.

Incorporar el Mindfulness en nuestra vida para cultivar el contento interior, afrontar las dificultades y enriquecer la relación con uno mismo y con los demás.

Detalles

Fecha:
julio 24
Hora:
18:30 - 21:00
Categorías del Evento:
, ,

Organizador

Carmen López – Directora del centro Galatea
Teléfono:
91 009 31 26
Email:
centro@galateaterapias.com
Página Web:
www.galateaterapias.com

Otro

Curso completo
160 €

Lugar

Galatea Terapias
Alcalá 118, 1°C
Madrid, Madrid 28009 España
+ Google Map
Teléfono:
91 009 31 26
Página Web:
www.galateaterapias.com

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