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Siente Mindfulness

noviembre 9 - 14:00 - 15:30

|Evento recurrente: (Ver todos)

An event every week that begins at 2:00pm on viernes, repeating indefinitely

En los encuentros, se realizan ejercicios que fomentan los tres pilares del Mindfulness: la atención plena al momento presente, la meditación y la compasión.

El objetivo es incorporar la Atención Plena en nuestra vida: meditaciones guiadas, respiraciones, escaneo corporal y lecturas para cultivar el contento interior, afrontar las dificultades, enriquecer la relación con uno mismo y con los demás.

“Si realmente quieres encontrar el tesoro oculto, solo tienes que cavar en un sitio: dentro de ti, en tu corazón”.

Detalles

Fecha:
noviembre 9
Hora:
14:00 - 15:30
Categorías del Evento:
,

Organizador

Carmen López – Directora del centro Galatea
Teléfono:
91 009 31 26
Email:
centro@galateaterapias.com
Página Web:
www.galateaterapias.com

Otro

Precio
10 €

Lugar

Galatea Terapias
Alcalá 118, 1°C
Madrid, Madrid 28009 España
+ Google Map
Teléfono:
91 009 31 26
Página Web:
www.galateaterapias.com

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