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Carmen López – Directora del centro Galatea

91 009 31 26||www.galateaterapias.com

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mayo 2018

Prácticas esenciales de Atención Plena

mayo 29 - 19:30 - 21:30
|Evento recurrente: (Ver todos)

An event every week that begins at 7:30pm on martes, repeating until 3 julio, 2018

Galatea Terapias, Alcalá 118, 1°C
Madrid, Madrid 28009 España
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PRÁCTICAS ESENCIALES DE ATENCIÓN PLENA Ejercicios, dinámicas y prácticas que nos permiten estar en el Aquí y el Ahora con plena consciencia y, a través de ellas conseguir paz interior, aprender a gestionar y transformar las emociones difíciles desde la aceptación y amabilidad en vez de enjuiciarse, así como calmarse y cuidarse activamente.  “Aprender desde el Ser, conocerme y escucharme a través de la quietud. Conseguir y construir desde la calma para actuar con coherencia en mi vida”Prácticas de Plena…

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Curso 8 semanas “Mindfulness y Autocompasión” Ed. 5 (Escuela de Emociones)

mayo 30 - 18:00 - 20:30
|Evento recurrente: (Ver todos)

An event every week that begins at 6:00pm on miércoles, repeating until 4 julio, 2018

Escuela de Emociones (Villalba), Av. de Honorio Lozano, 49, Collado
Villalba, Madrid 28400
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Curso de 8 semanas Mindfulness y Autocompasión en Galatea Terapias, Madrid.

“ser testigo de tu propio sufrimiento y responderte a ti mismo con bondad y comprensión (Christopher K. Germer)” MSC enseña principios y prácticas que permiten manejar las emociones difíciles con amabilidad y comprensión. Es un programa diseñado por Christopher Germer (psicólogo clínico especializado en Mindfulnss) y Kristin Neff (investigadora pionera en el campo de la auto-compasión).La Autocompasión, nos da la seguridad necesaria para volvernos hacia los sentimientos dolorosos y aceptarlos de manera que se puedan curar, transformando el sufrimiento en…

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Curso 8 semanas “Mindfulness y Autocompasión” Ed. 6 (Horario de mañana)

mayo 31 - 11:00 - 13:30
|Evento recurrente: (Ver todos)

An event every week that begins at 11:00am on jueves, repeating until 19 julio, 2018

Galatea Terapias, Alcalá 118, 1°C
Madrid, Madrid 28009 España
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Curso de 8 semanas Mindfulness y Autocompasión en Galatea Terapias, Madrid.

“ser testigo de tu propio sufrimiento y responderte a ti mismo con bondad y comprensión (Christopher K. Germer)” MSC enseña principios y prácticas que permiten manejar las emociones difíciles con amabilidad y comprensión. Es un programa diseñado por Christopher Germer (psicólogo clínico especializado en Mindfulnss) y Kristin Neff (investigadora pionera en el campo de la auto-compasión).La Autocompasión, nos da la seguridad necesaria para volvernos hacia los sentimientos dolorosos y aceptarlos de manera que se puedan curar, transformando el sufrimiento en…

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junio 2018

Siente Mindfulness

junio 1 - 14:00 - 15:30
|Evento recurrente: (Ver todos)

An event every week that begins at 2:00pm on viernes, repeating indefinitely

Galatea Terapias, Alcalá 118, 1°C
Madrid, Madrid 28009 España
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En los encuentros, se realizan ejercicios que fomentan los tres pilares del Mindfulness: la atención plena al momento presente, la meditación y la compasión. El objetivo es incorporar la Atención Plena en nuestra vida: meditaciones guiadas, respiraciones, escaneo corporal y lecturas para cultivar el contento interior, afrontar las dificultades, enriquecer la relación con uno mismo y con los demás. “Si realmente quieres encontrar el tesoro oculto, solo tienes que cavar en un sitio: dentro de ti, en tu corazón”.

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El secreto de la Felicidad

junio 1 - 18:30 - 20:30
Galatea Terapias, Alcalá 118, 1°C
Madrid, Madrid 28009 España
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julio 2018

Curso 8 semanas “Mindfulness y Autocompasión” Ed. 6 (Horario de mañana)

julio 19 - 11:00 - 13:30
Galatea Terapias, Alcalá 118, 1°C
Madrid, Madrid 28009 España
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Curso de 8 semanas Mindfulness y Autocompasión en Galatea Terapias, Madrid.

“ser testigo de tu propio sufrimiento y responderte a ti mismo con bondad y comprensión (Christopher K. Germer)” MSC enseña principios y prácticas que permiten manejar las emociones difíciles con amabilidad y comprensión. Es un programa diseñado por Christopher Germer (psicólogo clínico especializado en Mindfulnss) y Kristin Neff (investigadora pionera en el campo de la auto-compasión).La Autocompasión, nos da la seguridad necesaria para volvernos hacia los sentimientos dolorosos y aceptarlos de manera que se puedan curar, transformando el sufrimiento en…

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